klassieke massage

Klassieke massage is een van de bekendste vorm van massage. Deze massage kan zowel een stimulerende als rustgevende werking hebben. Effecten die optreden zijn onder andere:
– pijnvermindering
– plaatselijke of algehele ontspanning
– stimulering van de bloedcirculatie en lymfestroom
– invloed op de stofwisseling en lichaamstemperatuur
– invloed op inwendige organen en regelsystemen
– invloed op de vochthuishouding

Een behandeling met klassieke massage bestaat vaak uit een zogenaamde deelmassage aan bijvoorbeeld de rug, schouders, nek of benen. Hierbij worden de volgende handgrepen toegepast:

– strijkingen (effleurages).
– knedingen (petrisages).
– druk op één punt (fricties).
– schuddingen.
– kloppen (tapotage).